熬夜看世界杯不伤身的小食谱

水果沙拉

准备好自己喜欢的水果，花上几分钟就能做上一盘沙拉，边看电视边用叉子叉着吃，爽呆了有木有，还能补充各种维生素。。。

食材：香蕉1根、火龙果100g、石榴50g、番茄50g、葡萄50g、沙拉酱适量

做法：

1)准备好水果。

2)番茄对半切开。

3)火龙果切成小块。

4)石榴打开掏出小石榴籽。

5)葡萄摘洗净和番茄放进大碗里。

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水果沙拉

6)加入切段的香蕉，火龙果，石榴籽。

7)拌匀挤上沙拉酱即可。