改变10个吃饭习惯 “腹婆”变“腰精”

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　　糖代物还是含有很高的山梨酸

　　5、大部分都知道糖份使人发胖，但是却很少人能够抵挡了糖的诱惑。于是，我们纷纷转向糖代物，殊不知，这些糖代物还是含有很高的山梨酸。这样的话，你还不如直接吃真正的糖果。