食疗：秋季养生的8大补汤 营养滋补双管齐下

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　　鸡骨草煲蜜枣瘦肉汤--预防肝炎有一套

　　材料：鸡骨草3两，蜜枣3个，陈皮1片，瘦肉1斤

　　做法：瘦肉切大块，川烫，锅中注入8分满水，放入陈皮，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可