食疗：秋季养生的8大补汤 营养滋补双管齐下

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　　滋润益补汤---整肠健胃 增你智

　　材料：猴头菇7钱，益食淮山6钱，枸杞3钱，陈皮1钱，龙眼 肉3钱，开边湘莲4钱，排骨1斤

　　做法：龙眼肉泡水，猴头菇切两半，排骨川烫，锅中注入8分满水，放入陈皮，水开后，放入所有材料，以大火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可