中式牛扒的做法
更新于:2010-09-30编辑:甜到哀伤
中式牛扒属于贫血食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你中式牛扒怎么做最好吃!中式牛扒的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着中式牛扒的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
中式牛扒的做法
菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
工艺:生煎
中式牛扒的制作材料:
主料:牛里脊肉600克
辅料:番茄100克
调料:猪肉松20克,白酒10克,番茄酱10克,酱油10克,胡椒粉1克,白砂糖5克,花生油30克
中式牛扒的特色:
色泽金黄,酥脆鲜香。
中式牛扒的做法:
1.牛里脊肉切成厚块,用刀背砸松两面,放入肉松少许拌一下,加酒、番茄酱、酱油、胡椒粉、糖拌匀,腌约20分钟。
2.净锅烧热花生油,下牛柳肉块煎至两面呈金黄色,盛盘,伴以洗净的鲜番茄片、番茄酱、酱油少许即可上桌。
中式牛扒的制作要诀:
因有过油煎制过程,需准备花生油约200克。
食物相克
番茄:西红柿忌与石榴同食。