葱烧牛蹄筋的做法
更新于:2010-05-02编辑:砂砾啊
好吃佬027eat.com网孕妇的饮食 葱烧牛蹄筋的做法
菜系及功效:孕妇菜谱
葱烧牛蹄筋的制作材料:
主料:牛蹄筋200克、冬菇15克、红椒1只、生姜10克、葱15克。 花生油0克、盐5克、味精2克、白糖1只、蚝油5克、老抽王2克、绍酒2克、湿生粉适量、麻油1克。
葱烧牛蹄筋的特色:
此菜可健脾益胃,养精增益,牛蹄筋含蛋白质丰富,有补肚强盘的作用,对各种孕妇慢性病均有疗效。
葱烧牛蹄筋的做法:
1、发好的牛筋改成粗条冬菇切条,红椒去籽切条,生姜去皮切丝,葱切段。
2、烧锅下油,放入姜丝、牛筋、冬菇,攒入绍酒,爆炒片刻,注入牛骨汤、蚝油、用中火烧。
3、待烧到牛蹄筋酥烂时,投入红椒条、葱段、调入盐、鸡精、白糖、老抽王,烧透入味。再用湿生粉勾芡,淋入麻油即可。
操作要点:牛筋要烧透,不能用大火否则易内不透而外糊。