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豉油皇蒸红鱼的做法

更新于:2010-05-02编辑:正妹。


好吃佬027eat.com网孕妇的饮食 豉油皇蒸红鱼的做法

菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 青少年食谱 老人食谱 益智补脑食谱 工艺:清蒸

豉油皇蒸红鱼的制作材料:

主料:罗非鱼650克
辅料:辣椒(红、尖)50克,姜50克,大葱50克
调料:酱油5克,香油5克,鱼露5克,白砂糖3克,胡椒粉2克,葱油30克

豉油皇蒸红鱼的做法:

1.红尼罗鱼除去鳞、内脏、鳃后冲洗干净,在鱼身两侧各斜切2刀,用盐涂抹在鱼身上,腌10分钟左右后置于一旁待用。
2.红辣椒、姜、葱均切成细丝。
3.把腌好的鱼放在盘中,底部用竹筷垫高,用大火蒸12分钟后取出。
4.将调味料(酱油5克、香油5克、高汤半杯、鱼露5克、白糖3克、胡椒粉3克)搅拌均匀后淋在鱼身上,撒上葱丝、姜丝,另烧滚30香葱油,直接浇淋即可食用。