解除带饭烦恼的七款营养搭配美食

二、彩椒炒肉丝

材料：瘦肉一块、黄红彩椒各一个、生老抽、蚝油、油、盐、淀粉、姜。

做法：

1.瘦肉切丝，加适量的生老抽、油、盐腌制10分钟；

2.彩椒随意切成喜爱的形状，姜切丝；

3.下油热锅，加入姜丝爆香，倒入肉丝快速翻炒至变色起锅待用；

4.继续下点油热锅，倒入彩椒快速翻炒至稍稍软身，加入肉丝继续拌炒均匀，加一勺蚝油、一点盐调味，淀粉兑水勾芡即可。

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解除带饭烦恼的七款营养搭配美食