更新于:2015-08-03编辑:南瓜布丁
八、意大利肉酱面
主料:意大利面条200g、牛肉碎150g、番茄1个、洋葱半个、西芹半根
辅料:大蒜2瓣、番茄酱100g、黑胡椒2g、比萨草少许、橄榄油30ml、盐少许
做法:
1.汤锅中注入足量清水,放少许盐,水开后放入意大利面,煮至面条熟透无白芯后,捞出过冷水,再用少许橄榄油拌匀备用;
2.把牛肉碎用少许盐腌制5分钟;番茄、洋葱、西芹洗净后切成小丁,大蒜切碎;
3.锅中倒入橄榄油,油热后放入洋葱丁和大蒜末,煸炒出香味后,放入牛肉快速炒散,放
入番茄丁翻炒,放入番茄酱、西芹碎翻炒2分钟,调入黑胡椒、比萨草和盐炒1分钟就做成了番茄牛肉酱;
4.将煮好的意大利面放入盘中,在上面淋上番茄肉酱即可;
九、海鲜南瓜方便面
主料:方便面、虾、南瓜、洋葱
辅料:橄榄油、白糖、番茄酱、生抽
1、虾剪掉虾枪,沿着背部剪开,挑出虾线;
2、洋葱切丝,南瓜去皮,切块;
3、锅子烧开水,将方便面放入,煮至无硬芯。捞出,放入虾子,焯水;
4、放入洋葱和南瓜放入,倒入橄榄油,搅拌,倒入番茄酱;
5、放入少许白糖,倒入少许生抽,放入少许清水;
6、搅拌均匀,放入微波炉中,微波5分钟;
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