更新于:2010-10-20编辑:我就是小浩
家常牛蹄筋属于骨质疏松食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你家常牛蹄筋怎么做最好吃!家常牛蹄筋的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着家常牛蹄筋的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
家常牛蹄筋的做法 菜系及功效:川菜 胃调养食谱 延缓衰老食谱 美容菜谱 产后调理食谱 骨质疏松食谱 工艺:焖1. 将牛筋洗净,放在开水锅内煮到软烂;
2. 捞在凉水盆中控去水,截成65毫米长的段;
3. 葱、姜拍破;
4. 锅内注入油,油热时投入葱、姜、豆瓣酱,炒出红油时放入高汤,烧开;
5. 用胡椒眼的漏勺将辣椒皮等捞出;
6. 把切好的蹄筋放入锅内,烧开;
7. 再加酱油、料酒、味精、精盐、胡椒粉用微火焖入味;
8. 用水淀粉勾二流汁芡倒入盘中即成。