贫血食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

豉椒牛柳的做法

更新于:2010-09-30编辑:啊哈—

豉椒牛柳_豉椒牛柳的做法,怎么做,如何做的做法

豉椒牛柳属于贫血食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你豉椒牛柳怎么做最好吃!豉椒牛柳的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着豉椒牛柳的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

豉椒牛柳的做法 菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 便秘食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱 工艺:生炒

豉椒牛柳的制作材料:

主料:牛里脊肉250克,青椒100克,柿子椒100克
辅料:洋葱(白皮)60克
调料:豆豉10克,大蒜(白皮)5克,姜5克,酱油10克,白砂糖6克,淀粉(豌豆)8克

豉椒牛柳的做法:

1.牛里脊肉切片,以牛柳调味料(酱油5克、白糖3克、淀粉5克)腌过,泡嫩油盛起。青椒、红椒去籽,与洋葱同切小片。
2.烧红锅,炒香青、红椒及洋葱。再烧红锅,下油,爆香豆豉、蒜茸及姜米,牛柳、青红椒、洋葱回锅,下芡汁(酱油5克、白糖3克、淀粉3克、清水适量)调味料,兜匀上碟。