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相关分类: 中医保健 按摩养生

失眠,全身性关节酸痛,坐骨痛,咽喉肿痛,胃病,脊椎病,醉酒的按摩方法

更新于:2012-11-13

失眠
 
 基于平衡原理,穴道的按压规则有几点:头部按压同侧,四肢穴道则为反侧,即痛左按右,痛右按左,一般民众,我们建议用按压取代针刺、放血、针灸等治疗。
备注:图片仅供参考,因实际正确穴位位置仍会因个人体形,而有所不同。
 
失眠谓指一般睡不好、睡不着、睡眠质量不佳…等
使用穴位:
印堂耳针留针,印堂在二眉之间    

全身性关节酸痛
 
 使用穴位:
手三里(手肘成直角,在肘弯横纹尽点为曲池穴,曲池穴直下2?,紧靠桡骨内侧为手三里穴)

坐骨痛

 使用穴位:
董氏灵骨:手背上大姆指与食指骨头交界处
董氏大白:手背上灵骨一?半和食指掌骨缘交界处
 

  咽喉肿痛
 

 使用穴位:
少商(靠大姆指内侧,距指甲根角一分许的地方)、商阳(在食指靠拇指侧,距指甲根角一分许的地方)放血
 
  胃疾

 使用穴位:
足三里穴(正坐膝盖成直角,由外膝眼下三?,距胫骨约一横指处)
肚腹三里留:肚子与腹部方面的症状,都可使用足三里穴道加以缓解       

脊椎痛

 使用穴位:
1.颈:后溪=腕顺二穴(在手刀上腕横纹上三?)
2.胸:腕顺一穴和腕顺二穴的中点
3.腰:腕顺一穴(在手刀上腕横纹上一?半)
4.尾椎:在手刀上腕横纹上1?
 
  酒醉
 
 此为醒酒非解酒
使用穴位:
1.太冲(脚指第一、二两指指缝向上1?的地方)
2.耳垂放血(耳垂正中放血)
 
 使用穴位:
在任脉上,肚脐至耻骨的距离是五?,则
1.气海穴:约在肚脐下1.5?;
2.关元穴:约在肚脐下3?
3.中极穴:肚脐下4?