西瓜每天吃多少最好 不能和哪些东西一起吃？

西瓜每天吃多少最好：

西瓜不仅甜美汁多，而且还是解暑解渴神器，但是切忌不要贪嘴哦！

一个人一次吃西瓜不要太多，大概两到三斤就差不多了。对于血糖有问题的人而言，无论是西瓜还是西瓜汁都不可过多哦！

西瓜不能和哪些东西一起吃：

西瓜和桃子：其实可以一起吃西瓜和桃子，但是千万不要一次性吃太多，否则很容易引起腹泻等肠胃不适的症状。

西瓜和绿豆：不要一起吃西瓜和绿豆，毕竟这两样都是性寒的食物，如果一起吃，很容易引起腹泻等肠胃不适症状。

西瓜和羊肉：不要一起吃西瓜和羊肉，羊肉属于性热食物，但是西瓜属于性寒食物，两样一起吃的话，羊肉的温补作用将会被大大降低，还可能对脾胃产生影响。