新鲜蚕豆的做法 吃蚕豆的禁忌人群

大家都是吃过蚕豆的吧，新鲜的蚕豆吃起来很美味，和菜放在一起炒会有一股特别的清香，而且，它的营养价值也是很高的。那么你知道新鲜蚕豆的做法有哪些吗?吃蚕豆的禁忌人群有哪些呢?想知道的话那就来看一下这篇文章吧。

新鲜蚕豆的做法

鸡肉蚕豆笋丁

用料

主料

鸡胸脯肉1块，蚕豆100克，春笋100克

辅料

水淀粉2汤匙

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新鲜蚕豆的做法 吃蚕豆的禁忌人群

调料

食盐1茶匙，蒜2瓣，料酒1汤匙，红尖椒2个，植物油2汤匙