新鲜蚕豆的做法 吃蚕豆的禁忌人群

雪菜炒蚕豆的做法

1.蚕豆、雪菜洗净

2.大蒜切片，干辣椒切小段

3.锅热油，爆香蒜、辣椒

4.放入蚕豆翻炒

5.加入雪菜

6.淋入适量水，将蚕豆焖煮至熟

点击图片进入下一页>>

新鲜蚕豆的做法 吃蚕豆的禁忌人群

7.加入盐调味

8.加入鸡精炒匀即可