推荐八款春节健脾养胃的食谱 养胃又丰胸

黄精茯苓瘦肉汤

食材：黄精15g、茯苓15g、瘦肉150g、姜适量、盐适量、蜜枣适量

做法：1)茯苓黄精，蜜枣等用清水过一下备用；

2)瘦肉切适量大小，同姜片一起冷水下锅焯掉血水；

3)洗净，沥干瘦肉，放炖盅；4)加入1备好的配料；

5)加入约8分满的开水；

6)按电子炖盅说明，在外围也加适量开水；

7)盖好盖子，炖约2.5-3小时左右；

8)食用前加适量盐调味即可！

点击图片进入下一页>>

黄精茯苓瘦肉汤