适合婴幼儿的营养炒面的做法

火腿凉面(适合1岁半以上的宝宝)

原料：火腿丝20克、凉面50克、黄瓜丝20克、绿豆芽20克、海带丝少许、麻酱、盐少许

做法：

1.将凉面煮熟后捞出，沥干。绿豆芽开水焯熟。

2.麻酱加入盐及少许凉开水搅匀。

3.将火腿丝、绿豆芽、黄瓜丝和麻酱与凉面搅拌在一起，即可食用。

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适合婴幼儿的营养炒面的做法

专家提示：色彩鲜艳，清凉的口感，可以让宝宝的胃口大开。尤其适合天气炎热的季节食用。
 

小编总结：面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。夏天吃面条也可以起到防暑降温的作用。