舌尖上的中国第二季第四集《家常》

更新于：2015-08-17编辑：哗嚓i

筱面凉皮

筱面凉皮民谚称：“五谷杂粮，莜面为王”，莜麦面是非常棒的保健食品，可以预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病，也是糖尿病患者较好的食品；同时莜麦中的亚油酸对于人体新陈代谢功能具有明显的促进作用。