宝宝5个月吃什么 5个月宝宝的营养食谱大全

7倍粥（适合宝宝添加辅食第二个月的后半个月食用）（这篇宝宝辅食食谱由宝宝中心医学顾问刘纪平医生提供）材料：大米、水，大米与水的比例是1:7

做法

1、大米浸泡2～3小时后放入锅内煮，煮开后半开锅盖小火煮30分钟后关火，再焖10分钟即成。

2、注意如果用1份米饭+3份水，微火煮15～20分钟，关火焖10分钟亦可。

红小豆粥

材料：红豆，做好的10倍粥

宝宝5个月吃什么 5个月宝宝的营养食谱大全

做法

1．红豆煮烂至用小勺轻按即可粉碎的程度。

2．取30g10倍粥，加入2小勺煮烂的红豆，搅匀即可