孕妇吃蚕蛹好吗？

蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸是滋补佳品，孕妇能吃,但要少吃,要保证新鲜的情况下才能吃,含高蛋白补多了对心脏血管都有负担。最好是在蚕蛹季节里吃，其过季的蚕蛹，因为贮藏的时间或者是过程，可能会造成蚕蛹出现坏或者是异味。

孕妇如果有吃蚕蛹过敏的话，还是建议不吃为好，因为若是急性过敏，可能导致生命危险，轻则是过敏性风疹。

蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，有“七个蚕蛹一个蛋”的说法，是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。那孕妇吃蚕蛹什么好处呢：

一来蚕蛹对机体糖和脂肪代谢起到一定的调节作用，可以很好地降血脂、降胆固醇。

二来可以辅助治疗高胆固醇血症和改善肝功能。

第三是蚕蛹能产生具有药理学活性的产物，能有效提高人体内的白细胞水平，从而提高人体的免疫功能，并可有效延缓人体机能的衰老进程。

孕妇吃蚕蛹注意事项：

1、每次5-7个。要保持适量，不能多吃；　　

2、蚕蛹不新鲜、变颜色、有异味者不要食用；　　

3、食用前必须彻底洗净蛹内外的代谢构；　　

4、患有脚气病和有过敏史特别是有鱼虾等食物过敏史的人应少食，以免发生过敏；　　

5、特别注意的是有蛋白质过敏的孕妇千万不要吃蚕蛹， 防治蛋白质导致过敏体质的人的不适。

蚕蛹怎么吃：

1、可以去皮 和到馅儿里包饺子 也可以炒着吃 还可以用水煮熟后 伴点蒜末吃 怎么吃都特别好处

2、用盐水泡一段时间，捞出控干水分，再用油炸，这样做出的蚕蛹非常好吃。

3、蘸上蛋清和面糊用滚热的油炸，既有营养又香翠。快试试吧!保你吃了这次想下次。

4、高蛋白质食品,可以补充蛋白质,炸着吃最好,炸完撒点椒盐最香。炸时用温油慢火，不然会爆。