更新于:2014-03-20编辑:死八婆

所有材料大合影
点击图片进入下一页>>
将大葱、尖椒、小米辣斜切成马蹄状,生姜切丝
点击图片进入下一页>>
锅内放入凉水,烧开后,丢几片生姜进去,然后将笔管鱼倒入
点击图片进入下一页>>
汆烫片刻,捞出。(时间不要长,会影响滑嫩的口感)
点击图片进入下一页>>
锅内倒入油,4成热时,放入葱姜小火煸出香味
点击图片进入下一页>>
加入两勺黄豆酱
点击图片进入下一页>>
一勺蚝油
点击图片进入下一页>>
依旧是小火翻炒,豆瓣的香味炒出来了
点击图片进入下一页>>
烹入两勺料酒
点击图片进入下一页>>
倒入小半碗清水、一勺生抽、半勺盐,放入之前焯过水的笔管鱼
点击图片进入下一页>>
烧开,注意不是烧干。我喜欢带多点汤汁,一会儿好下饭
点击图片进入下一页>>
放入尖椒
点击图片进入下一页>>
尖椒断生,即可关火
点击图片进入下一页>>
装盘,上桌
家常菜做法大全有图www.027eat.com温馨提示: 吃起来感觉鱼肚子里有厚厚的鱼籽,籽满膏肥,口感肥嫩鲜美,比鱿鱼好吃多了