更新于:2013-01-11编辑:花枝乱颤、

调料:盐 水 醋 柠檬 生姜 蒜 老抽 番茄、牛肉末豆豉油辣椒酱(或者是辣椒酱) 葱 生粉
做法:
茄子的处理1.茄子洗干净后滚刀切;
2.准备一个比较大的碗,加盐;3.加水,搅拌,让盐融化;
4.放入切好的茄子;5.加入一勺左右的醋;
6.再挤点柠檬汁(没有就省略了);7.番茄清洗干净;
8.把番茄切成丁,番茄小半个就够了。
调料的准备9.碗里放一勺牛肉末豆豉油辣椒酱(或者豆豉酱,辣椒酱);
10.加入一勺老抽;11.加入三勺水;
12.加入半勺白糖;13.加入半勺生粉;
正式开始
15.热锅后加油,放入切好的蒜和姜,煸出香味;16.加入番茄丁,炒到番茄有点融化的样子;
17.开大火,放入茄子,快速不断地翻炒,先加少许调好的汁水,锅中会有火,操作要小心;18.再分两次加入调好的汁水,慢慢地放,放完后水也会沸腾才对;
19.盖上锅盖焖半分钟就可以了,撒上葱,不需要加鸡精和盐。 点击图片进入下一页>>
先看看成品,颜色是紫色的,味道是香辣软棉的,两者缺一不可!茄肉?那更没有黑,攻克茄皮才是难关啊哈哈!
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一要浸泡:浸泡的时候水里要加盐和醋,我又加了含有大量Vc的柠檬,这些都有抗氧化的作用,让茄肉不发黑,浸泡时间在15分钟左右。
二要事先准备好调料:我放了牛肉豆豉辣椒酱,大家也可以选择别的酱来增香,还有少量的老抽上色,糖来增鲜,生粉让茄子更软棉。三要爆炒茄子:先炒番茄,利用它的维生素,等下可以保护好茄子,炒茄子的时候一定要大火,随着油温升高,于是茄子的温度很快升高,超过70摄氏度,酶就大部分失去了活性。再加上番茄中的维生素C和醋里的酸,它就彻底没有作乱的机会了。这样炒茄子,即使不削皮也照样保持比较好看的颜色。
四要记住三次加调好的汁水:炒当中的手法非常关键,茄子下锅后要迅速翻炒,接下来,记住,不要把调好的汁全部倒入,那样也容易让茄子皮变黑,因为你加的汁水一多,导致锅中的温度迅速下降,这时里面的酶如果没有死会迅速作乱,所以茄汁要分三次加入。最后加盖焖煮半分钟就够了,因为前面炒的时间已经让茄子有点软棉,最后在稍微焖煮可以让茄子更加入味好吃。
友情提醒:锅子要着火的!!!点击图片进入下一页>>
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厨房新手做这道菜要小心,因为当茄子在高温时加入少量水,再颠锅的时候,锅里会着火,这是正常现象,有些厨房新手一慌,就把锅子扔地上了,弄不好会出事情,所以新手遇到这种情况,如果不敢继续就离开火苗盖上盖子,火就没了。
所以如果你还是新手,先多练习颠锅,这是炒菜首先要学会的。颠锅时,锅里有火,其实只要稍微离火苗高一点或者移开火苗,火一会就会没有了! 点击图片进入下一页>>

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