养生：爱上火的人不宜吃阿胶 5类人群需注意

点击图片进入下一页>>

　　用药禁忌

　　一、阿胶药用时一般用量为3~9克，宜饭前服用，具体用量要根据个体体质情况来定。

　　二、因为东阿阿胶性质比较平和，且药食两用，是适合细水长流长期服用的一种滋补品，《神农本草经》就有阿胶“久服轻身益气”的说法，因此，只要服用后没有明显不适感受，常年服用阿胶产品是一个很好的养生习惯。

　　三、注意服用阿胶时，感冒时不要服用，不要同同时喝茶水和赤萝卜。

　　四、女性月经期间服用如出现经量变化请停止服用或减量服用，根据变化情况决定是否服用。