核桃芝麻阿胶膏的做法

核桃芝麻阿胶膏的做法
 

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材料：阿胶1盒250克核桃250克芝麻250克冰糖200克黄酒250克（核桃芝麻冰糖的量可适当有所增减）

制作步骤：
1 将阿胶隔着包装轻轻敲碎，好的阿胶轻轻一敲就碎；

2倒入1：1的黄酒浸泡3天左右，至阿胶软化为宜；

3准备冰糖、熟的黑芝麻、熟的核桃肉、土冰糖；

4 将软化的阿胶连大碗放到炖锅中加热，等水开后边加热边用筷子搅拌。

5 大概50分钟左右阿胶就完全烊化了。然后加入冰糖，继续边搅拌边炖煮，大概半个小时冰糖完全融化了。

6 冰糖融化后加入熟的芝麻和核桃,继续搅拌小火炖煮20分钟左右。

7关火略微冷切后倒入容器中，彻底冷切后移入冰箱冷藏24小时侯可取出切块。再次密封保存。每天吃个1-2片。

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好吃佬027eat.com温馨提示;
1喜欢做好后可以切成型的块的朋友注意了,黄酒的比例1:1比较合适.
2核桃和芝麻的多少直接影响成品切块后硬度的材料丰富饱满程度.放少了的话,成品会分层.一半是核桃芝麻的一般是纯阿胶效果的.(其实本人更喜欢吃纯阿胶的.)
3一个冬天一般吃个半斤阿胶即可.
4阿胶有很多的做法,这只是其中的一种.

阿胶主要有补血、滋阴、止血等功效

阿胶内含胶原，多种氨基酸及钙、硫等物质。

在服食阿胶时，如有感冒发热或伤食停滞等情况，必须暂停服食。

网上摘了点注意事项:

有些体质的人吃了可能会上火，可以吃陈阿胶，不上火；
吃多了消化不良；
阴虚的人吃多了容易燥热

值得注意的是，因阿胶滋腻，有碍脾胃消化功能，因此有胃部胀满、消化不良、饮食不香，属中医学脾胃虚弱者应慎用阿胶。

　现代研究证实，阿胶多由骨胶原及其部分水解产物组成，含总氮量约16％，主要为蛋白质。水解生成的氨基酸有赖氨酸10％、精氨酸7％、组氨酸2％等，钙的含量为0．079％～0．118％。对血虚动物具有良好的补血作用，对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂；对因失血而造成的休克有对抗作用；可防治进行性营养性肌变性；促进人体免疫功能；促进血液凝固等。
现在临床上常用之治疗肺结核咳血、白细胞减少症及缺铁性贫血、孕妇血虚胎动不安或滑胎、女子月经过多等症。具体用法可参照上面的举例。

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