中医养生之预防肿瘤从日常生活抓起

　　因此，林丽珠教授指出，肿瘤的发生确实有一定的遗传因素作用，但并不会直接遗传肿瘤，所以有家族肿瘤病史的人并不意味着就一定会得肿瘤，人们应摆正心态，保持良好的精神状态，加强体育锻炼，正如古书所言"正气存内，邪不可干"。另外，还应注意饮食及生活习惯的改变，改善环境，提高防癌意识，降低肿瘤发病率。

　　"癌基因"如何造就癌症

　　从基因学和细胞学角度分析，癌基因是在外界致癌因素(如饮食、环境等)刺激下，被激活而形成癌症的。

　　林丽珠教授介绍道，每一个人都存在"致癌基因"和"抑癌基因"。在正常情况下，癌基因对人体没有害处，致癌基因和抑癌基因处于平衡，人体组织细胞按照正常的成长凋亡程序，不会变成肿瘤细胞。

　　当正常细胞受到外界致癌因素的反复作用后，细胞内处于静止状态的癌基因就会被激活，基因结构产生突变，表达失去控制，从而破坏了正常细胞代谢的动态平衡，于是癌细胞就产生了。

　　癌细胞一旦在人体内形成，逃逸了免疫的调控作用，它会比正常细胞的裂变速度快8倍。随着癌细胞的不断分裂增殖，最终变成为临床上所见的癌症。