更新于：2012-11-11编辑：恐龙妹妹
8、保护土豆的维生素
别将洗净切好的土豆放在冷水里浸泡，否则将损失大量的维生素C和维生素B。要想使煮土豆时维生素的损失减少到最低限度，最好别用水煮，而采用蒸食法。
上一篇：秋冬养生吃什么？红薯花生栗子 8食物让你不生病
下一篇：为什么冬季常吃火锅容易引起脱发？
鄂公网安备 42011102001033号