蒜烧石斑鱼的做法
更新于:2011-03-14编辑:莫名。
蒜烧石斑鱼属于美容食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你蒜烧石斑鱼怎么做最好吃!蒜烧石斑鱼的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着蒜烧石斑鱼的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
蒜烧石斑鱼的做法
菜系及功效:脾调养食谱 气血双补食谱 孕妇菜谱 美容菜谱
工艺:蒜烧
蒜烧石斑鱼的制作材料:
主料:石斑鱼650克
辅料:大蒜(白皮)50克
调料:姜5克,盐4克,味精2克,白砂糖2克,鸡精2克,香油5克,猪油(炼制)30克
蒜烧石斑鱼的做法:
1. 将石斑鱼宰杀去内脏洗净;
2. 独蒜剥皮去头尾;
3. 锅中下猪油烧热,放入大蒜过油,捞出待用;
4. 锅中下香油,掺鲜汤,下盐、姜、味精、白糖、鸡精烧出味,捞去料渣;
5. 放入石斑鱼和独蒜,待两者熟透入味时,起锅装盘即成。
蒜烧石斑鱼的制作要诀:
鱼的鳃和内脏要清理干净;装盘时最好将石斑鱼和独蒜摆成图案。