便秘食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

豆瓣鲜鱼面的做法

更新于:2011-02-12编辑:menmen

主料: 鲈鱼500克
辅料: 面条(标准粉)10克 油菜20克 鸡蛋80克
调料: 淀粉(豌豆)3克 大葱5克 大蒜(白皮)4克 姜4克 料酒3克 盐3克
详细步骤
1.将鲈鱼去鳞、鳃和内脏,洗净,取鱼肉切成片,加盐,料酒腌入味;将面条煮熟捞出,过凉盛出汤盘中央。
2.将油菜择洗干净,取菜心入沸水锅中煮熟,分别摆在汤盘围边;炒锅注油烧热,放入用鸡蛋清、湿淀粉上浆的鱼处片,过油至熟,捞出码在面条中心。
3.锅内注油烧热,加入辣豆瓣、姜、蒜末、料酒、高汤烧沸后,加入淀粉勾芡,淋在鱼片上,撒上葱花即可。

上一篇:

下一篇: