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凉拌菜豆的做法
更新于:2011年01月10日 拌菜

凉拌菜豆的做法

凉拌菜豆属于糖尿病食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你凉拌菜豆怎么做最好吃!凉拌菜豆的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着凉拌菜豆的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

凉拌菜豆的做法

菜系及功效私家菜 便秘食谱 消化不良食谱 糖尿病食谱 工艺:拌

凉拌菜豆的制作材料

主料豇豆300克

辅料大蒜(白皮)10克,辣椒(红、尖)10克

调料:香油10克,盐5克

凉拌菜豆的做法

1.豇豆去除头尾洗净,切小段;大蒜、辣椒均切末。

2.锅中倒入半锅水烧开,放入豇豆烫熟,捞出沥干水分,盛大盘中。

3.加入调味料(香油10克、盐5克)搅拌均匀,撒上大蒜和红辣椒就可以了。