金钱鱼饼的做法
更新于:2010-11-08编辑:幻
金钱鱼饼属于动脉硬化食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你金钱鱼饼怎么做最好吃!金钱鱼饼的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着金钱鱼饼的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
金钱鱼饼的做法
菜系及功效:精品主食 便秘食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱 动脉硬化食谱
工艺:生煎
金钱鱼饼的制作材料:
主料:芥蓝400克,黑鱼150克
辅料:虾米50克
调料:盐5克,白砂糖5克,酱油10克,淀粉(豌豆)13克,香油5克,胡椒粉1克,姜5克,大蒜(白皮)5克,大葱5克
金钱鱼饼的做法:
1. 芥蓝头去硬皮,切片,放入油盐水内煮熟,盛起滴去水;
2. 鱼肉、虾米同剁烂,加入调味料(盐3克、白糖3克、酱油5克、淀粉10克)、葱粒搅至起胶;
3. 烧红油锅,慢火煎成小鱼饼盛起;
4. 再烧热锅,落油、爆香姜片、蒜肉、芥蓝头,洒酒,加入小鱼饼,芡汁(盐2克、白糖2克、酱油5克、淀粉3克、香油5克、胡椒粉1克、水30克调匀),兜匀上碟。