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炸素脆条的做法

更新于:2010-10-27编辑:haima0091

炸素脆条属于骨质疏松食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你炸素脆条怎么做最好吃!炸素脆条的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着炸素脆条的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

炸素脆条的做法 菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 工艺:酥炸

炸素脆条的制作材料:

主料:豆腐(北)500克
调料:盐3克,料酒10克,花椒粉4克,小麦面粉100克,淀粉(玉米)50克,植物油100克,味精1克

炸素脆条的做法:

1.将豆腐切成5厘米长,1厘米厚的条,放在盘中加盐1克、味精0.5克、料酒10克腌入味,然后沾一层面粉;
2.另取大碗一个,加面粉、干淀粉、味精及清水少许调成糊,再加20克油搅拌匀,将沾上面粉的豆腐条挂匀糊;
3.炒锅上火,放入植物油,待油温六成热时,将挂糊的豆腐条逐一下锅炸至金黄色,皮酥脆时捞出沥干,放入盘中,撒上花椒盐即可食用。