拌素三丝的做法

拌素三丝属于骨质疏松食疗药膳食谱之一，对改善症状十分有帮助，让好吃佬武汉美食网告诉你拌素三丝怎么做最好吃！拌素三丝的做法非常简单，并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着拌素三丝的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味，一边让身体更健康吧。

拌素三丝的做法 菜系及功效：川菜 便秘食谱 美容菜谱 减肥菜谱 骨质疏松食谱 工艺：拌

拌素三丝的制作材料：

主料：豆腐干150克,莴笋250克,胡萝卜150克
调料：大葱20克,盐8克,酱油8克,醋10克,味精3克,辣椒油15克

拌素三丝的做法：

1. 豆腐干洗净，切粗丝；
2. 莴笋、胡萝卜洗净切丝，用盐拌匀腌20分钟后挤干水分；
3. 葱洗净，切丝；
4. 酱油、盐、醋、辣椒油、味精调成汁，与三丝拌匀；
5. 将拌好的三丝装碟，放葱丝即成。