烤蛎黄的做法
更新于:2010-10-01编辑:和珅
烤蛎黄属于贫血食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你烤蛎黄怎么做最好吃!烤蛎黄的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着烤蛎黄的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。
烤蛎黄的做法
菜系及功效:鲁菜 补血食谱 贫血食谱
工艺:暗炉烤
烤蛎黄的制作材料:
主料:牡蛎(鲜)400克
辅料:鸡蛋黄150克,小麦面粉20克,鸡蛋清75克
调料:味精2克,花椒5克,姜汁5克,葱汁3克,猪油(炼制)25克,盐5克,香油4克
烤蛎黄的特色:
色泽金黄,松软香嫩。
烤蛎黄的做法:
1. 牡蛎去壳取肉摘净蛎渣洗净,用精盐、味精、花椒水、葱姜汁腌渍;
2. 鸡蛋黄加精面粉搅匀;
3. 鸡蛋清打成蛋糊,倒入蛋黄中,并加精盐、味精、葱姜汁、香油和蛎肉搅匀;
4. 取方烤盘擦净,均匀地抹一层熟猪油,倒入鸡蛋蛎子液;
5. 烤箱内温度调至180℃~190℃时放入,保持恒温烤至呈金黄色;
6. 至熟时,取出,用刀切成菱形块,整齐地摆盘内即成。
烤蛎黄的制作要诀:
温度不宜过高,以避免菜肴焦糊,约烤20 分钟。蛎肉嫩熟时,应及时取出,以保证质量。
食物相克
牡蛎(鲜):牡蛎肉不宜与糖同食。
鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。