贫血食谱 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

新风鳗鱼的做法

更新于:2010-09-30编辑:阿斯大时代

新风鳗鱼属于贫血食疗药膳食谱之一,对改善症状十分有帮助,让好吃佬武汉美食网告诉你新风鳗鱼怎么做最好吃!新风鳗鱼的做法非常简单,并不一定要看视频菜谱才能学会,跟着新风鳗鱼的图解做法一样可以做出自己的美味。让我们一边享受自己动手做出的美味,一边让身体更健康吧。

新风鳗鱼的做法 菜系及功效:私家菜 补血食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 工艺:

新风鳗鱼的制作材料:

主料:海鳗500克
调料:盐3克,大葱5克,姜2克,料酒10克

新风鳗鱼的做法:

1. 将海鳗去除杂质洗净,在脊背处从头至尾剖开,去内脏、血筋洗净擦干,加精盐抹匀腌入味;
2. 用竹片将鳗鱼体交叉撑开,放在通风处晾至肉质紧实硬结;
3. 将风干的鳗鱼肉切块,加葱段、姜片、料酒拌匀,上锅蒸熟,撕碎装盘即可。

食物相克

海鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。