私家菜 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

粉蒸苋菜的做法

更新于:2010-09-05编辑:拥心﹡

菜系及功效:私家菜 便秘食谱 利尿食谱 清热解毒食谱
口味:咸鲜味      工艺:粉蒸

粉蒸苋菜的制作材料:

主料:苋菜(紫)500克
辅料:糯米粉30克
调料:植物油10克,香油3克,盐3克,鸡精2克

教您粉蒸苋菜怎么做,如何做粉蒸苋菜才好吃

1. 将苋菜择洗净切成段;
2. 将苋菜段加入糯米粉、鲜汤、精盐、鸡精、植物油拌匀上锅大火蒸20分钟,淋入香油即可。
小帖士-食物相克:
苋菜(紫):苋菜忌与甲鱼和龟肉同食。