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软溜鱼扇的做法

更新于:2010-06-01编辑:今夜难眠


好吃佬027eat.com网利尿的饮食 软溜鱼扇的做法

菜系及功效:清真菜 利尿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 通乳食谱 工艺:软溜

软溜鱼扇的制作材料:

主料:鲤鱼500克
调料:植物油50克,大葱5克,姜5克,料酒20克,酱油30克,盐3克,醋25克,白砂糖50克,香油15克,淀粉(玉米)15克

软溜鱼扇的特色:

金黄色,甜、咸、酸口。

软溜鱼扇的做法:

1. 将鱼去鳞、内脏、头及尾,洗净;
2. 从中间劈开,去大梁骨刺及软刺,切成大抹刀片;
3. 将鱼过温热油滑开,捞出沥油;
4. 炒勺放油上火烧热,葱姜末炝勺;
5. 加高汤、料酒、酱油、精盐、醋、白糖,将滑好的鱼片下勺;
6. 上微火焖五分钟左右,用水淀粉勾芡,淋麻油翻勺即成。

软溜鱼扇的制作要诀:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

食物相克

鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。