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相关分类: 中医保健 梳头养生

正确的梳头保健方法

更新于:2012-11-13

  梳理头发,我们每人每天都在进行。梳理头发不仅仅是使头发整齐美观,同时也是一种最简便的头部按摩。梳头能够刺激头皮加速血液循环,能够刺激皮脂分泌,促进毛囊内根的生长,并使头发疏通,清除部分灰尘和头皮屑等污物,使头发润泽,加快生长及更新。

  1、能够做到每天可以多梳几次。

  2、养成晚上梳头的习惯。

  3、使用的梳子的齿不宜过尖、过硬、过密。

  4、不可过分地刺激头发和过分牵拉头发,否则会引起头发的损伤。头发断裂,影响头发的正常生长

  5、打结的头发,尤其是长卷发,暂时梳不开,可以用护发素兑点水,揉湿头发,然后用宽齿梳轻轻自发梢往上一点点梳开。

  6、低下头,增加头部血液供给,由后往前梳是一种良好的梳头方法。

  7、养成用木梳梳头的习惯,无论长发还是短发。

  8、使用牛角梳、象牙梳或桃木梳,宽齿梳备用。