红心柚和白心柚的区别 红心柚贵有贵的道理

红心柚和白心柚的区别？秋天的时候是吃柚子的好时节，最近各大超市都有柚子售卖了，很多人都知道柚子有红色也有白色的，那么两者谁营养价值高呢？

红心柚和白心柚的区别：

1.价格

红心柚的价格一般都是比白心柚高的，基本上红心柚6元的话，白心柚就是4-5元的价格，所以红心柚要比白心柚贵一些呢。

2.营养

红心柚含有白心柚不含的番茄红素以及胡萝卜素，除此维生素C、橙皮苷、膳食纤维、叶酸、钾、蛋白质、镁等营养成分两者都是一样的，所以在营养上红心柚要高很多哦。

3.颜色

当然一个白一个红，这是就是最直观的差距啦，另外就是红心柚的籽要比白心柚小很多，基本可以说是没有什么种子。

4.产量

本身白心柚就比红心柚好养，所以一般在产量上红心柚要比白心柚少得多，着可能也是红心柚为何更贵一点的缘故。

柚子怎么看是红心的还是白心的：

1.包装。一般红心柚的价格要贵些，所以在售卖的时候包装也会比白心柚高级一些哦。甚至还有不少红心柚都是礼盒装的呢，比较豪华，而白心柚基本都是普通的塑料袋。

2.外皮。一般来说柚子的外皮上可以轻松的分辨出红柚和白柚。红油的外皮上都是泛红色的或者是粉红色，而白心柚的话就是黄色外皮了。

3.果肉。这个就不用小编多说了吧，直接掰开来看红色的还是白色的，非常直观，当然实在分不清楚直接问卖家就好啦，买完之后当场让他给你剥开就成。

红心柚和白心柚哪个好：

理论上是红心柚要好一点。

怎么说呢，红心柚的外观色泽都非常的好看，口感上也更紧致。

另外在营养上红心柚还含有番茄红素以及胡萝卜素，这两种成分都是白心柚没有的。但是有人说白心柚的维生素c实际上高出红心柚来。

所以怎么选择还是看个人的需求吧！

虽然柚子是一种很好的水果，但是也不要吃太多啦，因为柚子本身比较寒凉，另外注意别和柿子一起吃哦，容易造成肠胃不适。