菜谱大全 特色菜谱中华菜谱功能性调理人群膳食异国风味脏腑调理疾病调理小吃做菜原料

西兰花拌木耳的做法

更新于:2018-06-01编辑:haima0091

西兰花拌木耳的做法图片,如何做,西兰花拌木耳怎么做好吃详细步骤的做法

主料:西兰花100克 黑木耳6克

调料:酱油1/2汤匙 蒜1瓣 花椒6粒 植物油10毫升 芥末酱少许 红尖椒3个 甜醋1汤匙


西兰花拌木耳的做法
1.黑木耳用清水泡发,开水锅里焯一分钟捞出
2.西兰花摘成小朵,清洗干净,焯水一分钟捞出
3.把焯好的菜过凉开水,然后控净水分备用
4.炒锅放植物油,爆香花椒和红尖椒后关火
5.处理好的西兰花和木耳放一个碗里加入甜醋、酱油、蒜茸、芥末酱,再把炝好的花椒油倒在上面拌匀即可食用