什么食物是属于阴性的

　　2 水果的“温凉谱”

　　属于寒凉性的水果有梨、苹果、西瓜、香瓜、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。

　　温热水果有荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。

　　介于寒热之间的水果属于平和性有葡萄、菠萝、芒果、橄榄、白果、李子等。

　　3 粮食组

　　温热性：面粉、高粱、糯米及其制品。

　　寒凉性：荞麦、小米、大麦、青稞、绿豆及其制品。

　　平性：大米、籼米、玉米、红薯、赤豆及其制品。

　　4 动物性食品组

　　温热性：羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。

　　寒凉性：什么食物是属于阴性的?鸭肉、兔肉、河蟹、螺蛳肉、田螺肉、马肉、菜蛇、牡蛎肉、鸭蛋、蛤、蚌、黑鱼。

　　平性：猪肉、鹅肉、鲤鱼、青鱼、鲫鱼、鲢鱼、甲鱼、泥鳅、海蜇、乌贼鱼、鸡血、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、鳗鱼、鲥鱼、鲈鱼、鳜鱼、黄花鱼、带鱼、鱼翅、鲍鱼、海参、燕窝。

　　5 奶及奶制品、大豆及大豆制品组

　　温热性：奶酪。

　　寒凉性：牛奶。

　　平性：豆奶、豆制品。

　　什么食物是属于阴性的?以上我们根据不同食材的特征，将食材分为温热性、寒凉性、平性，你可以根据自己的身体状况，去选择适合自己的食材。食材选购，不仅要看食物新鲜程度，也要看食物适合不适合你的身体状况。