鸡蛋的N种简单又营养的花样吃法

当归鸡蛋红糖水

食材：15g当归、100g鸡蛋、30g红糖

做法：

1）把所有材料准备好。

2）当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净。

3）切成薄片。

4）把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。

5）鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。

6）取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。

7）把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。

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当归鸡蛋红糖水

8）加入红糖，煮至糖溶即可。

9）晾至温热，即可开吃。