9个月宝宝食谱：宝宝的鸡汤类食谱

鲜虾肉泥：让宝宝流口水的鲜香美羹

食谱原料：

鲜虾肉（河虾、海虾均可）50克，香油1毫升，精盐适量。

制作方法：

将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。

营养经：

虾肉含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等），对宝宝有补益功效。

南瓜土豆泥

食物原料：

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9个月宝宝食谱：宝宝的鸡汤类食谱

原料：南瓜80克，土豆40克

制作方法：

1、将南瓜与土豆洗净，入蒸锅中蒸熟，取出趁热剥去土豆皮。去掉南瓜皮；

2、将锅中加适里清汤烧开，放入土豆和南瓜，搅和呈泥状即成。

营养经：

南瓜和土豆一起烧制成泥，十分利于营养成分的消化和吸收，且味道甜软可口。