9个月宝宝食谱：宝宝的鸡汤类食谱

9个月宝宝食谱鸡汤煮菠菜虾仁

食谱原料

菠菜一小团，鸡汤适量，煮熟的虾仁少许

制作方法

1、菠菜叶焯熟后过冷水并剁碎，将虾仁切碎待用；

2、鸡汤倒入小煮锅，加入菠菜和虾，煮开以后，用水淀粉勾一下芡，出锅即可。

健康提示

菠菜焯水以后过冷水，可以去掉些涩味。

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食谱原料：

鲜虾仁1只，蟹钳1只，米饭1／6碗，水1杯，盐200毫克

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9个月宝宝食谱：宝宝的鸡汤类食谱

制作方法：

1、将鲜虾仁去皮去沙线，切碎；

2、蟹钳蒸熟后，去壳，挑出蟹肉，切碎；

3、将米饭、鲜虾仁、蟹肉、水，入锅煮粘稠；

4、最后加盐即可。

营养经：

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