餐桌上的避孕美食食谱 好吃效果好

今天要给大家介绍几款避孕效果好又不伤身的美食，而且效果尺人，相对吃药会更安全一些。咳咳。。想说这个好久了！大家也不要羞涩，不就是避孕嘛，多大点事儿~~照着吃，完全不用担心意外情况发生咯。提醒各位想要宝宝的年轻人，也要注意适当少吃此类的食物。

【胡萝卜】如果你近期之内不想要怀孕，那么可以适当的吃一点胡萝卜，这样会减少排卵，降低怀孕的几率

推荐菜单：胡萝卜布丁

食材：胡萝卜1根、全蛋2只、糖30g、牛奶150g

做法：1)榨汁机把胡萝卜榨成汁（汁渣分离的那种），加入牛奶和白糖搅拌至白糖融化。

2)全蛋打散后加入牛奶胡萝卜汁中搅拌均匀。

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胡萝卜布丁

3)把上述蛋奶液过筛两遍去掉未打匀的蛋沫，这样烤出来的布丁口感才会滑爽，没有气泡。

4)布丁液倒入烤碗中，装8分满，隔水烤焙。

5)烤焙：预热150度，中层上下火30分钟。