宝宝食欲不好食谱大全推荐

为了宝宝的健康成长，满足宝宝生长发育所需要的各种营养，妈妈们每天对日常饮食做出合理安排。特别是一些爱挑食的宝宝，妈妈更要特别用心，今天给妈妈们推荐宝宝喜欢而且能接受的美食。

八宝莲子羹

原料：莲子、红豆、黑豆、花生、大米、白芸豆、红腰豆、葡萄干、冰糖

做法：

1.所有材料除萄葡干之后洗净浸泡4小时或更久。

2.将浸泡后的食材倒入锅中煮至食材开花，倒入洗净的葡萄干，并搅散煮上5分钟。可依个人口味调入冰糖，关火即可。

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八宝莲子羹