牙病可引发心血管疾病 医生教你如何呵护你的牙齿

5.下巴疼痛

颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。

护牙方法：一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧，枕头高度及硬度合适，尽量避免俯卧。

6.牙龈疼痛

牙龈炎不可轻视，会导致心脏病危险增加7倍，胰腺癌增加63%。护牙方法：用薄荷茶漱口，有助于缓解牙龈疼痛。另外，还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿，尽量少吃糖。

3种错误的刷牙方式，让你患上牙病

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牙病可引发心血管疾病 医生教你如何呵护你的牙齿

牙病有没有可能是刷出来的呢?当然是可能的!我们很多人都有刷牙的习惯，但是我们的刷牙方式并不一定是正确的。很多人刷牙的方式是很奇葩的，所以就会导致牙龈经常出现疼痛的情况。出现牙痛问题和我们选取的牙膏也是有关系的，有些人不知道自己适合什么牙膏，就随便选取一个，这样对自己的牙齿伤害也是很大的。