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紫菜不能和什么一起吃

更新于:2015-04-30

紫菜不能和什么一起吃?
紫菜

别名:索菜、子菜、甘紫菜、海苔

禁忌人群:不宜多食;消化功能不好、素体脾虚者少食;腹痛便溏者,乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者,脾胃虚寒者忌食。

适宜人群:一般人均宜食用。尤其适宜甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生者。

相克

  • 紫菜+柿子影响钙的吸收

宜搭

  • 紫菜+鸡蛋有利于营养素的吸收
  • 紫菜+紫甘蓝能吸收到更高的营养
  • 紫菜+白萝卜清肺热治咳嗽
  • 紫菜+青萝卜清肺热治咳嗽