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肉丸鸡汤的做法

更新于:2014-05-25编辑:ydx502839

肉丸鸡汤的做法图解及营养价值,如何做,肉丸鸡汤怎么做好吃的做法

鸡汤是最常见的汤类之一,是老百姓冬日餐桌上的常客,深受人们喜欢。这款肉丸鸡汤的的食材非常丰富,肉圆,鹌鹑蛋,冬笋,木耳,红枣,桂圆,干山楂,这些都是上好的补品,混合在一起,就构成了这道又鲜又营养的肉丸鸡汤。肉丸鸡汤的功效也不小,它能增强人们的抵抗力,预防感冒,让我们可以健康过年。

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第1步更鲜更营养的肉丸鸡汤的家常做法图片步骤

肉丸鸡汤的材料:草鸡半只,肉圆,鹌鹑蛋,冬笋,木耳,红枣,桂圆,干山楂。

肉丸鸡汤的做法:

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第2步更鲜更营养的肉丸鸡汤的家常做法图片步骤

1、把所有食材准备好,清洗干净。

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第3步更鲜更营养的肉丸鸡汤的家常做法图片步骤

 

2、鸡块浸泡去血水后,洗净入砂锅,加适量料酒大火煮开。(这样处理,蒸发的酒气可以带走部分腥味)。砂锅加水煮开,用筛网滤去浮沫。加入红枣,桂圆,山楂,姜片和葱段。(炖肉我都喜欢加干山楂,这样肉更容易煮烂,也更营养)。

3、小火炖1-1.5小时,捞出桂圆,山楂,姜片和葱段,冬笋焯水,加入砂锅。

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第4步更鲜更营养的肉丸鸡汤的家常做法图片步骤

4、泡发洗净的木耳也加入锅内,煮开后加盐调味转小火煮15分钟左右,转大火,加入煮熟的鹌鹑蛋以及肉丸,待肉丸熟透后便可关火。

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第5步更鲜更营养的肉丸鸡汤的家常做法图片步骤

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第6步更鲜更营养的肉丸鸡汤的家常做法图片步骤