冬季养生：滋阴润燥十大水果四道汤

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　　2、鲫鱼萝卜汤

　　食材：鲫鱼，白萝卜，生姜，葱，花雕酒，食盐。

　　方法：

　　鲫鱼洗净。白萝卜洗净、去皮、切块。生姜洗净、切片。葱洗净，切成葱花。先把鲫鱼稍微煎一下，去腥。然后把鲫鱼放煲里，加入萝卜、生姜，一同煲成汤后，加入葱花、花雕酒和食盐，继续煲2到3分钟即可。

　　功效：明目润肤、健脾益胃、消食消食化滞，特别为身体补充蛋白质以及维生素A。