3款茶饮拯救过敏体质 补肺益气抑制过敏发作

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天气转凉，让原本就有过敏 体质的美眉们，又开始担心自己会不会要开始哈啾、哈啾个不停了！加上潮湿气候，过敏 原处处是，要让过敏症状完全解除，似乎不太可能。有过敏体质的人，更要在生活上多注意小细节，懂得用简单茶饮调养，就可以助你舒缓过敏的不适！

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问题1...老是打喷嚏、流鼻水

主要症状：过敏性鼻炎中医 论症：肺虚

鼻子过敏的你，一定经常受到鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻水等症状所苦，这些症状又跟感冒很像，所以老是以为自己感冒了。建议你，营养 均衡很重要，适度的运动也能增加抵抗力，减轻过敏反应。